Wiele kobiet – zwłaszcza tych, które dopiero zaczynają miesiączkować – zastanawia się, czy lepiej używać podpaski, czy tampony. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, że jest to rzecz gustu, bowiem każda z tych metod ma swoje zalety i wady. Tak na przykład kobiety, które wciąż są dziewicami nie powinny korzystać z tamponów, ponieważ wówczas mogą czuć się niekomfortowo. Chociaż tampon nie przebije ich błony dziewiczej, to pochwa nie jest tak rozciągnięta i każdy ruch z tamponem w pochwie może sprawiać nawet ból. Minusem zaś podpasek jest to, że często odklejają się od majtek, a także często przepuszczają krew, jeśli zajmie się nieodpowiednią pozycję. Jednak dają one poczucie większego komfortu aniżeli tampony. Nocą również poleca się zakładanie tamponów, ponieważ zapobiegają one wydostawanie się krwi poza organizm kobiety i nie ma ryzyka, że zostanie pobrudzone łóżko. Jednak w pierwszych dniach okresu, gdy krew płynie bardziej obficie lepiej zrezygnować z tamponów i pozwolić krwi spokojnie spływać na podpaskę. Nie da się również ukryć, że rzadziej można wymieniać podpaski, aniżeli tampony. Wymieniać należy je w chwili, gdy zostały nasiąknięte krwią do odpowiedniego momentu.